Masz ochotę zmienić swoje nawyki żywieniowe? Chcesz spróbować zdrowiej się odżywiać? Masz ochotę na warzywne eksperymenty w kuchni? A może chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Ten warsztat kuchni roślinnej jest właśnie dla ciebie!
Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie triki i proste metody mogą odmienić twoje nawyki żywieniowe weź udział w warsztatach organizowanych przez LGD „Dolina Giełczwi”.
„Zdrowy warsztat kuchni roślinnej od podstaw”
Zakres warsztatów:
Pod okiem specjalistki z dziedziny zdrowej kuchni roślinnej poznacie proste metody i tajniki zdrowego odżywiania się. W trakcie przygotowywania dań Prowadząca opowie w interesujący sposób jak bilansować roślinną dietę oraz unikać niezdrowego cukru, jak sięgać po zdrowe przekąski, skąd brać przepisy na zdrową kuchnię wege.
- Wspólna degustacja – każde z przygotowanych dań będą mogli spróbować wszyscy uczestnicy warsztatu.
- Podczas całego trwania warsztatu prowadząca będzie wspierać radą, pomagać i uczyć od podstaw tworzyć roślinne dania.
Warsztaty poprowadzi:
Katarzyna Gubała – autorka książek kulinarnych m.in. bestsellerowej „Wege w kwadrans” i „Warzywa góra!”, redaktor naczelna magazynu „Ekostyle”, diet coach, który szkoli najlepszych szefów kuchni w Polsce.
www.katarzynagubala.pl, www.veglab.pl
Czas trwania warsztatów:
1 dzień, 6 godz.
Termin warsztatów:
7 grudnia 2019 r. (sobota), godz. 9-15
Miejsce warsztatów:
Budynek Ochotniczej Straży Pożarnej w Piaskach, ul. Strażacka 9
Warunki udziału w warsztatach:
- W warsztatach może wziąć udział pełnoletni mieszkaniec obszaru LGD „Dolina Giełczwi”, tj. gmin: Mełgiew, Milejów, Piaski, Rybczewice i Trawniki.
- Liczba uczestników warsztatów jest ograniczona!
Zapisy na warsztaty:
Skan lub zdjęcie wypełnionego i odręcznie podpisanego formularza zgłoszeniowego należy przesłać na adres e-mailowy organizatora (biuro@dolinagielczwi.org) lub dostarczyć w każdy inny skuteczny sposób do biura LGD najpóźniej do dnia 22 listopada 2019 r.
